【受付終了】市民企画講座「寒さに負けない身体作り、冬の健康体操」

定員に達したため、申し込み受付は終了しました。

たちかわ市民交流大学では、市民企画講座「寒さに負けない身体作り、冬の健康体操」を開催いたします。

個々の体に合ったストレッチを行う大切さを知り、血流を良くするストレッチを基礎から学びます。動きやすい服装でご参加ください。

講師は、石渡　美恵さん(理学療法士）です。

きらきら☆カード対象講座

開催日

2026年2月14日（土曜日） 、2月28日（土曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

女性総合センターアイム　1階　健康サロン
女性総合センター・アイム

ハッシュタグ

#市民企画講座（たちかわ☆きらきらカード対象）

申込み締め切り日

申込みは終了しました。

申込み

必要

1月13日（火曜日）午前8時30分から下の申込フォームから電子申請でお申し込みください。

申込フォーム

• 申込フォーム（外部リンク）

募集人数

15名（申込順）

持ち物

汗拭きタオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル

その他

施設には駐車場・駐輪場はありません。

公共交通機関や、近隣の有料の駐車場・駐輪場をご利用ください。